1. Чувства являются важными ориентирами того, что является для людей действительно важным. Они иллюстрируют их способ бытия в мире.
2. Понимание и овладение языком своих эмоций похоже на обучение серфингу на волнах океана, поскольку эмоции являются приливами и течениями человеческих переживаний.
3. Выражение эмоций является не столь важным, как расшифровка посланий настроений и чувств человека, ведущая прочь от реактивной эмоциональности к эффективной эмоции.
4. Эмоции являются индикаторами нашего положения по отношению к тому, что мы ценим, или чего страшимся.
5. Чувство гордости указывает на то, что мы явно принимаем как само собой разумеющееся то, что мы ценим и чем обладаем. И, как говорится в пословице, гордыня до добра не доведет.
6. Ревность показывает, что то, что мы ценим и чем обладаем, находится под угрозой, и мы пытаемся это защитить в отчаянии, как бы не потерять.
7. Злость показывает наше ощущение того, что ценимое нами находится в угрожающей опасности, и что мы чувствуем себя вправе попытаться возвратить все в прежнее состояние при помощи последнего решительного усилия.
8. Страх показывает, что мы не верим в то, что можем спасти то, что мы ценим, и что мы хотим удалить сами себя из-под угрозы нашему обладанию тем, что высоко ценимо. Переживание потери следует из этого обладания.
9. Печаль является выражением потери и показывает, что мы позволяем уйти тому, обладание чем является для нас ценным, а самим себе позволяем стать этим не заполненными.
10. Вина указывает на то, что мы все еще испытываем пустоту от потери, но что мы уже качнулись в другую сторону, сравнивая самих себя с тем, что могло бы быть, и что мы уже стремимся к восстановлению того, что мы ценим, но в данный момент еще терпим неудачу. Вина – это наше собственное ощущение внезапного падения.
11. Желание указывает на наше стремление к достижению новой ценности без ясного ощущения того, является ли это реально осуществимым.
12. Надежда – это наше осознание возможности обретения того, что для нас ценно, хотя все еще сохраняется отчетливое расстояние до действительности обладания объектом.
13. Приязнь – это переживание выхода наших собственных нежных чувств в направлении того, что высоко ценится, с обязательством заботиться об этом.
14. Радость – это эмоция, которая сопровождает нашу признательность при достижении того, что мы ценим, в момент соединения с этой ценностью. Это приводит, в свою очередь, к гордости, таким образом, этот цикл может начаться снова.
15. Каждое их этих эмоциональных проявлений имеет позитивную и негативную форму, в эмоциональный цикл в целом может повторяться бесконечно или даже одновременно для разных ценностей.
16. При отсутствии эмоционального подкрепления ничто не будет вызывать ни вдохновение, ни отчаяние, и результатом станет апатия.
17. Смысл создается из встречи человека с тем, что для него ценно, и эта приверженность смыслу обеспечивает его целью, делающей жизнь стОящей. 18. Абсурдность жизни должна быть оценена по достоинству прежде, чем станет возможным придать миру смысл.
19. Людям можно помочь пересмотреть историю своей жизни с тем, чтобы она обрела большее значение, что позволит им открыть смысл и создать цель, которых прежде в ней не хватало.
20. Для любой из основных ценностей и цели, которые мы преследуем,существует также конечная данность, связанная с утратой этой ценности. Мы должны научиться принимать во внимание эти ограничения так же, как и наши ценности.
21. Сновидения могут чрезвычайно наглядно выражать наше отношение к своим ценностям и конечным данностям. Они иллюстрируют наши взаимоотношения с миром в каждом из измерений реальности, которые можно расшифровать и показать, что же является наполненным смыслом, имеет ценность и относится к нам.
22. Экзистенциальная работа со сновидениями является совместным делом, в котором описывается и исследуются взаимоотношения с миром и личные побуждения с целью обнаружения в них смысла, важного для клиента, но сны никогда не интепретируются в соответствии с какой-либо внешней системой ценностей.
23. смысл своему миру сновидений придают сами клиенты, с тем, чтобы они смогли лучше понимать свои собственные заботы и побуждения в реальной жизни.
24. Сновидения выражают нашу ориентацию в мире на текущий момент, а наше воображение может сформировать и реорганизовать эту ориентацию в будущем.
25. те сюжеты, которые мы рассказываем сами себе о мире, о прошлом, о настоящем и будущем, определяют возможности или блокировки, которые мы создаем для самих себя в этом мире.
26. Понимание того, каким образом использовать воображение творчески, вместо того, чтобы позволить ему влиять на нас деструктивно, является важной составляющей искусства жить.
